≡ Menu

Aplikasi Diet Terbaik untuk Android

Aplikasi Diet Terbaik untuk Android – Timbangan berat badan seringkali menjadi “musuh” beberapa orang, terutama jika angka yang tertera bergeser ke kanan. Oh No! maka itulah saatnya merencanakan diet untuk mengembalikan ke angka ideal. Anda mau tak mau harus berkutat dengan jadwal diet yang nantinya mengatur pola makan hingga rencana olahraga.

Program menghilangkan berat mungkin cukup mudah direncanakan, namun yang paling susah adalah konsistensi menjalaninya. Banyak orang hanya mengingat program diet yang dijalankannya di kepala, sehingga sedikit susah menghitung kalori atau menentukan sejauh mana pengaruh olahraga yang telah dijalankan.

Untungnya Anda tidak perlu merasa susah lagi, sebab kini banyak sekali aplikasi jadwal diet Android yang dapat memecahkan masalah tersebut. Anda hanya perlu memilih salah satu dari aplikasi Android kecantikan dan kesehatan berikut sebelum memulai program diet yang teratur dan berujung kesuksesan:

  • OCD APP (Official)

aplikasi diet untuk androidOCD (Obsessive Corbuzier Diet) merupakan sebuah metode diet bestuan ilusionis Deddy Corbuzier yang beberapa waktu ini sempat menarik perhatian masyarakat. Diet yang berbasis pembagian waktu makan melalui “jendela makan” dan puasa ini  dikabarkan mampu membuat banyak orang mendapatkan tubuh ideal  yang diimpikan.

Anda yang bermaksud mencoba metode ini dapat menjadikan OCD APP (Official) sebagai aplikasi diet terbaik Android. Pada perangkat ini, pengguna dapat menemukan informasi singkat mengenai program diet OCD. Aplikasi ini memiliki fitur yang nantinya mampu mengingatkan Anda terhadap jam makan maupun jam puasa yang telah diatur. Plus, Anda akan mendapatkan beberapa rangkaian latihan yang membantu proses mencapai berat ideal.

Aplikasi jadwal diet Android ini bisa didapatkan secara gratis di Google Play sekarang juga. Anda memerlukan ruang sebesar 2.9 MB serta perangkat Android dengan sistem operasi minimal v2.2 keatas agar dapat menjalankannya dengan baik.

Link: Download

  • Calorie Counter – My Diet Pal

Aplikasi Diet Terbaik untuk Android Calorie Counter – My Diet PalMyFitnessPal merupakan salah satu aplikasi diet Android terbaik sekaligus terpopuler di dunia. Aplikasi yang telah diunduh lebih dari 10juta kali ini memungkinkan Anda mendapatkan berat badan ideal secara cepat dan tepat.  Calorie Counter – My Diet Pal banyak diminati karena menawarkan kemudahan memantau perkembangan diet Anda kurang dari 5 menit/hari.

Aplikasi jadwal diet Android satu ini juga memiliki lebih dari 6juta data makanan yang terus bertambah agar Anda mengetahui informasi makanan tersebut secara lengkap. Anda juga bisa mendapatkan resep makanan sehat yang bisa membantu meningkatkan rasio kesuksesan diet lho.

Pengguna yang menggunakan produk ini hanya perlu melakukan beberapa langkah sederhana, antara lain:

  1. Mendapatkan aplikasi jadwal diet terpopuler ini di Google Play, lalu memasangnya pada handset kesayangan;
  2. Anda tinggal memasukkan data diri yang diperlukan, mulai dari jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi, badan, dan lain sebagainya. Langkah ini sangat diperlukan agar aplikasi dapat membuatkan peta diet yang paling tepat;
  3. Anda hanya tinggal menjalankan rencana diet yang telah dibuat secara konsisten sesuai dengan jadwal yang diberikan.

Baca Juga : Aplikasi Konsultasi Dokter Online Android

Aplikasi ini juga memiliki nilai lebih karena bisa diintegrasikan dengan perangkat lunak berbasis kecantikan dan kesehatan lain, mulai dari Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, Healthkit, dan lain sebagainya. Anda juga dapat meningkatkan motivasi diet dengan bergabung dalam MyFitnessPal Community untuk berbagi dengan banyak orang di seluruh dunia yang juga tengah  menjalankan program serupa.

Link: Download

  • GM Diet Plan

aplikasi diet android terbaik - GM Diet PlanHealth Experts sebagai salah satu pengembang aplikasi Android terbaik meluncurkan sebuah aplikasi kesehatan dan fitness Android bertajuk GM Diet Plan. Ide perangkat lunak ini sendiri berasal dari sebuah metode diet bernama GM (General Motors) yang terkenal mampu membantu penggunanya menurunkan berat badan hingga 8k hanya dalam 7 hari.

Diet GM ini sendiri memiliki tingkat keberhasilan cukup tinggi bagi beberapa individu karena program diet mengkhususkan pada pengolahan pola makan sehat dengan kombinasi buah, sayuran, dan daging. Anda yang memasang Aplikasi Diet Terbaik untuk Android ini akan mendapatkan beberapa fitur, antara lain:

  1. Daftar makanan yang harus dikonsumsi selama 7 hari dalam metode diet GM
  2. Daftar makanan yang harus dikonsumsi pada pagi, snack, makan siang, hingga makan malam
  3. Kostumisasi daftar makanan bagi pengguna yang tidak memakan sayuran (non-vegetarian)

Diet GM dalam perkembangannya tidak hanya digunakan untuk menurunkan berat badan lho. Anda yang menggunakan metode diet ini juga memberi kesempatan pada tubuh untuk melakukan detoksifikasi (mengeluarkan racun tubuh) sehingga menjadi lebih sehat dan mengurangi resiko gangguan kesehatan, seperti hipertensi dan arthritis.

Link: Download

  • Diet Plan

aplikasi diet android terbaik - Diet PlanDiet Plan merupakan sebuah aplikasi kesehatan dan kecantikan Android yang memungkinkan Anda melakukan personalisasi pola diet sesuai dengan kebutuhan, kaktivitas, dan kemampuan. Aplikasi ini merupakan sebuah solusi inovatif yang memungkinkan Anda menjalani diet secara konsisten dan lebih baik.

Aplikasi ini memiliki fasilitas kostumisasi yang memungkinkan Anda menjalankan diet sesuai dengan tipe tubuh dan tujuan akhir. Setiap program diet yang dijalankan memiliki pengingat sekaligus resep yang bisa digunakan untuk membantu kesuksesan program. Anda yang tertarik Download Aplikasi Diet Terbaik untuk Android ini akan mendapatkan beberapa fitur menarik, antara lain:

  1. Personalised Diet Plans – sebuah fitur yang memungkinkan Anda mengatur program diet;
  2. Fitness Tracker – layanan yang akan menghitung durasi sekaligus pencapaian Anda selama bersepeda, berlari, atau berjalan;
  3. Calorie Counter – yang sangat penting agar Anda dapat menghitung pemasukan kalori harian;
  4. Weight Tracker – sebuah fasilitas yang memudahkan pengguna memantau perkembangan berat badan per hari atau per minggu lengkap dengan grafik visual untuk mengetahui perkembangan diet;
  5. Analyze My Health – memungkinkan Anda untuk menganalisis diri berdasarkan jumlah asupan makanan, olahraga, dan pola diet. Fitur ini nantinya dapat memberitahu Anda mengenai banyak hal, mulai dari asupan kalori, jumlah jam tidur, kalori yang dibakar per hari, dan lains ebaianya;
  6. Add a Meal to Diet Plan – adalah fasilitas uang memungkinkan Anda menyimpan gambar dari makanan yang telah dimakan;
  7. Exercise Calendar – merupakan sebuah daftar yang membantu Anda memantau aktivitas harian;
  8. Sleep Tracker – untuk mentrack jam tidur agar Anda mendapatkan tidur yang optimal;
  9. Meal and Activity Tracker – sebuah fasilitas yang memungkinkan Anda untuk mengetahui jam makan dan jenis makanan yang harus dikonsumsi;

Diet Plan sebagai salah satu aplikasi kesehatan Android terbaik memadukan unsur kebugaran, kesehatan, serta pola hidup dalam program diet masing-masing individu. Anda yang memutuskan untuk download aplikasi diet terbaik ini tidak hanya bisa mendapatkan tubuh ideal yang diimpikan namun juga mengetahui kesehatan pola hidup harian.

Link: Download

Pada dasarnya beberapa Aplikasi Diet Terbaik untuk Android yang telah dijabarkan sebelumnya adalah sekelumit dari sekian banyak perangkat yang bisa didapatkan di Google Play. Tentu saja Anda bisa memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan tubuh. Apapun opsi yang dijatuhkan, hal yang paling penting dari menjalankan program diet bukanlah sekedar menghilangkan berat badan namun lebih kepada pengaturan pola makan sehat yang dapat meningkatkan kualitas hidup sehingga Anda jauh dari gangguan kesehatan. Selamat diet ya, dan semoga berhasil.



Artikel Terkait :

Kirim Komentar

%d blogger menyukai ini: