≡ Menu

10 Aplikasi Diet Terbaik untuk Android!

10 Aplikasi Diet Terbaik untuk Android! – Jika kamu membutuhkan menu menu makanan sehat atau kamu ingin menurunkan sedikit berat badan yang kamu miliki maka kamu membutuhkan konsultasi dengan seorang ahli diet. Namun jika kamu tidak memiliki waktu untuk menemui seorang ahli gizi maka kamu dapat menggunakan perangkat android yang kamu miliki untuk membantumu melakukan diet. Banyak sekali aplikasi diet yang ada pada Google Play Store yang dapat membantumu melakukan tahap tahap diet, Namun dibawah ini adalah beberapa aplikasi diet terbaik yang dapat kamu jadikan referensi ketika kamu akan mengunduh sebuah aplikasi diet.

  • MyFitnessPal

MyFitnessPalMyFitnessPal adalah sebuah aplikasi diet yang menawarkan database makanan yang sangat besar, aplikasi ini akan menampilkan lebih dari lima juta makanan yang berbeda. Dengan menggunakan aplikasi ini maka kamu dapat menghitung kalori yang sangat efektif dan kamu hanya membutuhkan waktu 5 menit untuk dapat melacak berapa kalori yang kamu makan dan berapa kalori yang kam keluarkan ketika berolahraga. Di dalam aplikasi ini juga terdapat latihan olahraga yang dapat kamu ikuti untuk menunjang diet yang kamu lakukan. MyFitnessPal telah bekerjasama dengan berbagai perangkat termasuk Apple health, firbit dan garmin yang akan membantu kamu tetap memperhatikan seberapa baik kamu melakukannya.

  • FatSecret

FatSecretFatSecret adalah sebuah aplikasi diet yang akan menawarkan kamu sebuah buku harian makanan yang sangat mudah digunakan agar kamu dapat memantau dan merencanakan terlebih dahulu makanan apa yang akan kamu makan untuk program diet kamu. Pengenalan bentuk makanan akan membuatnya lebih mudah untuk menambahkan apa yang ingin kamu makan. Dengan menggunakan aplikasi ini maka kamu akan tergabung dengan sebuah komunitas diet yang akan memberikan kamu saran tentang cara terbaik untuk melakukan diet.

  • Yazio

YazioYazio merupakan sebuah aplikasi diet yang menawarkan rencana pribadi untuk kamu agar dapat menurunkan berat badan atau ingin memiliki otot yang kuat. Kamu dapat membuat rencana makanan, melacak kalori dan langkah langkah melakukan diet harian serta melakukan sinkronisasi dengan aplikasi kebugaran lainnya. Jika kamu ingin memiliki fitur lengkap dari aplikasi ini maka kamu dapat mengunduh Yazio dalam versi Pro yang mana akan menyediakan fitur resep sehat, pelacakan lemak dalam tubuh dan bahkan tekanan darah dan gula darah. Sangat lengkap sekali.

  • Lose it!

Lose it!Aplikasi Lose it! akan menawarkan kamu untuk dapat menurunkan berat badan sekaligus menikmati prosesnya. Cara menggunakan aplikasi ini sangat mudah yaitu kau cukup menceritakan sedikit tentang diri kamu maka aplikasi ini akan langsung merancang rencana penurunan berat badan yang telah disesuaikan dengan apa yang kamu diskripsikan tadi. Aplikasi ini akan langsung menetapkan anggaran dan tujuan yang sesuai dengan tujuan harian yang kamu inginkan. Terdapat fitur pengenal gambar yang akan mengidentifikasi makanan yang kamu makan secara otomatis yang akan menyelamatkan kamu dari makanan yang salah atau berlebihan. Lose it! memiliki katalog nutrisi yang akan memberimu lebih banyak wawasan tentang segala sesuatu mengenai nutrisi tubuh.

  • MyPlate Calorie Tracker

MyPlate Calorie TrackerAplikasi ini adalah sebuah aplikasi diet yang dibuat secara sederhana sehingga memudahkan pengguna untuk menggunakannya dalam proses penurunan berat badan. MyPlate Calorie Tracker akan membantu kamu dalam mencari tahu makanan mana yang paling baik untuk kamu konsumsi dengan perhitungan kalori didalamnya sehingga akan memungkinkan kamu untuk mengatur target kalori setiap hari yang ingin kamu konsumsi dan ingin kamu buang. Kamu juga dapat melacak asupan air yang kamu minum dan MyPlate Calorie Tracker akan membuat sasaran khusus untuk nutrisi makro dan nutrisi mikro. Terdapat pula alarm yang dapat kamu gunakan sebagai pengingat makanan.

  • Fitbit

FitbitAplikasi ini adalah sebuah aplikasi diet yang sangat terkenal karena dapat memantau langkah diet kamu dan aktivitas sehari hari. Kamu dapat menggunakan aplikasi ini untuk mencatat makanan yang kamu konsumsi melalui pemindai barcodenya serta melihat riwayat makanan yang kamu konsumsi dalam hitungan menit. Kamu juga dapat menggunakannya bersamaan dengan skala Smart yang akan memastikan kamu selalu tau berat badan yang kamu miliki. Fitbit juga akan melacak asupan air serta pola tidur kamu sehari hari. Aplikasi ini dapat kamu unduh gratis di Google Play Store.

  • Fooducate

FooducateFooducate tidak hanya melacak berapa kalori yang kamu konsumsi namun juga kualitas dari makanan yang kamu konsumsi. Di dalam aplikasi ini juga terdapat fitur yang dapat mengawasi tingkat tidur serta selera makan kamu yang akan memberimu pengetahuan lebih tentang berbagai hal mengenai diet sehingga membantumu untuk memperbaikinya. Fooducate juga akan menganalisis makanan yang kamu makan serta mempertimbangkan kondisi kesehatan apapun yang mungkin kamu miliki serta akan membantumu untuk dapat menghindari berbagai alergen.

  • My Diet Coach

My Diet CoachAplikasi ini adalah sebuah aplikasi diet yang menetapkan tujuan dan pelatihan diet. Terdapat fitur pelacakan berat badan visual yang akan membuat kamu dapat “melihat” berat badan yang kamu miliki. My Diet Coach berfokus pada mendorong kamu untuk mengejar perubahan gaya hidup yang lebih baik dan sehat seperti meminum lebih banyak air. Disamping itu kamu juga dapat menggunakan foto motivasi untuk dapat mendorong kamu lebih berkomitmen untuk hidup sehat dan bahkan aplikasi ini akan memberikan kamu penghargaan karena tetap pada komitmen yang kamu yakini.

  • Charity Miles

Charity MilesApabila kamu ingin mendapatkan lebih banyak motivasi untuk berjalan sesering mungkin maka kamu dapat menggunakan aplikasi ini untuk membantumu. Aplikasi ini bekerja seperti speedometer yang akan mencatat setiap langkah kaki yang kamu lakukan untuk amal. Terdapat lebih dari 40 badan amal yang dapat kamu temukan dalam aplikasi ini yang akan menghasilkan sedikit uang untuk jalan kaki yang kamu lakukan dan menyumbangkannya menjadi amal.

  • MyNetDiary

MyNetDiaryMyNetDiary adalah satusatunya aplikasi yang memerlukan pembelian dalam menggunakannya. Namun aplikasi ini sangat efektif dalam menetapkan sasaran berat badan dan menganalisis buku harian makanan sehari hari kamu. MyNetDiary akan menghitung target yang telah kamu tetapkan dan memberimu saran dan kiat khusus kepada kamu. Yang perlu kamu lakukan hanyalah memasukkan kebiasaan makan kamu dan olahraga yang kamu lakukan dan biarkan aplikasi ini bekerja untuk kamu.



Artikel Terkait :

Kirim Komentar

%d blogger menyukai ini: